接种后要排毒的顶级食物?

为孩子接种疫苗的利弊

疫苗接种是当今有争议的主题。这主要是因为很多猜测充斥着网络,但事实是您只能依靠您的医生来为您提供建议。的 美国食品&Drug Administration 提供有关每种已知疫苗的优缺点的详细信息,以帮助您确定对您和您的家人而言更好的疫苗。

由于市场上的每种药物疫苗都具有副作用,以及对整体健康状况的许多好处。有很多的 疫苗的优缺点,那就是我们必须让自己尽可能多地了解情况。

为孩子接种疫苗的优点

儿童的风险更大

疫苗适用于新生儿,学步儿童,青少年和成人。婴儿和7岁以下的小孩更容易患疾病-免疫系统较弱。他们受到危险的,有时甚至是致命的疾病污染的风险更高。

接种疫苗可以刺激儿童的生物抵抗病毒并增强免疫系统。免疫后,孩子对某些危险疾病具有抵抗力。如果成人有机体能够抵抗疾病,则蹒跚学步的身体不稳定,在某些情况下,可能会发生并发症。

疫苗预防危险疾病

这是绝对的真理,无处争论。预防接种可以预防诸如 乙肝, 白喉, 流感麻疹 仅举几例。为了安全起见,通过疫苗会使您的孩子面临巨大风险。与成年人相比,儿童中疫苗接种的有效性百分比更高。一个更年轻,更健康的生物体对该病毒迅速做出反应,并为疾病建立了更强大的屏障。

接种疫苗可以挽救生命

上面提到的许多疾病都是致命的。接种疫苗似乎是降低儿童因某些疾病而死亡的唯一途径。此外,迄今为止,免疫是阻止流行病传播的唯一途径。

疫苗经过仔细测试

这些镜头经过数月和数年的严格测试,然后才能批准使用。已知并列出了所有风险和副作用-轻度或严重。疾病控制中心会公开解释所有最终的风险和疑虑,任何人都可以自行做出明智的决定。

为您的孩子接种疫苗的缺点

轻度风险

接种疫苗后可能会出现更规则但较轻的副作用。它们可以出现在婴儿,青少年和成人中。症状在一两天后消失,有时甚至持续数小时。他们之中有一些是:

  • 发热
  • 模糊和疲劳
  • 头痛
  • 温度
  • 肿胀或发红

中档风险

  • 晕倒
  • 关节痛
  • 高温
  • 腹泻
  • 肌肉疼痛

严重的副作用

在10,000至30,000次注射中,有1次出现严重症状,发生严重副作用的几率很小。 接种疫苗后一些不常见和严重的情况可能是:

  • 发作
  • 出血或出血
  • 哮喘
  • 癫痫
  • 某些过敏
  • 昏迷
  • 脑损伤

疫苗和综合症

许多人担心接种疫苗可能会导致患上自闭症, 格林巴利综合征和SIDS。但是,这些疾病非常罕见,尚未证明疫苗是获得这些疾病的真正原因。所有这些情况都有一个不确定的来源,并且难以诊断。

佐剂

佐剂或添加剂是疫苗中使用的成分类型。 它们提高了生物体的免疫反应,使其更快地产生抗体。许多佐剂是天然元素或化学化合物,大量使用会产生毒性。一些疫苗,但不是全部 含有汞,甲醛,铝和抗生素.

随时更新每种疫苗

作为父母,您需要在0到24个月内获得有关所有推荐疫苗的信息,您的孩子应该得到这种疫苗。目前,保护儿童免受14种不同病原体的侵害,并在24个月内注射20多次。 市场上最好的疫苗指南.

CDC时间表中的所有强制性疫苗都是官方的,用于对抗危险和致命疾病。

仍然, 因为它的建议并不意味着您不需要告知自己每种疫苗的副作用.

这个真实的故事肯定会让您在拍摄之前三思而后行。

您需要检查的疫苗是:

  • 乙型和甲型肝炎
  • 轮状病毒,RV1和RV5
  • 白喉,破伤风和百日咳(DTP)
  • 乙型流感嗜血杆菌
  • 肺炎球菌结合物
  • 麻疹,风疹,腮腺炎
  • 水痘
  • 脑膜炎球菌
  • 脊髓灰质炎病毒

从出生之日起,小孩就开始注射乙肝疫苗。第二个月又要注射六支。在第一年末,您的宝宝将注射19种不同抗原的疫苗。如果您认为此时间表不合适,则可以对其进行更改。但是您也应该知道,任何医疗或保健组织都不支持此功能。您的儿科医生可以帮助您重新安排时间。

请记住,多年来疫苗已经发生了很大变化。与过去的疫苗相比,现代疫苗一次注射引入的抗原数量更少。这意味着定期的时间表没有我们想象的那么危险。

父母最大的担忧是他们的婴儿一次注射过多,有时甚至多达5张。与您的儿科医生交谈以随着婴儿的成长逐步为您接种疫苗。这将帮助小身体适应注入的抗原而不会威胁其免疫系统。

每个父母都需要注意的另一件事是不同类型的疫苗-单价和多价(或多价)。单价疫苗用一种抗原攻击免疫,而多价疫苗则针对更多类型的相同抗原或不同细菌对进行免疫。

关于效率的单价疫苗可提供更好的结果和更快的免疫反应。诸如DTP疫苗之类的多价疫苗不是危险的,它们意味着更少的注射。

疫苗接种后如何排毒

  • 接种疫苗后,身体进入压力阶段。尽管已经削弱了疫苗,但由于它是一种真正的病毒,因此请病假。接种疫苗后,每个人都可以从良好的排毒程序中受益,并改善整体状况。
  • 排毒是降低轻度副作用的机会,并帮助您的孩子的免疫系统抵抗抗原的一种方法。一个排毒程序可以持续1到7天,包括简单但最重要的天然成分。它适合2岁以下的婴儿和幼儿。
  • 排毒对母亲也很重要,无论她是否被枪杀。如果您正在母乳喂养孩子,那么排毒过程对您也几乎是必需的。婴儿从母乳中获得所有的营养,维生素和毒素。

除了营养饮食外,其他一些技巧还可以帮助您和宝宝排毒。喝大量的水和鲜榨果汁会带走重金属和化学物质。 对于孩子来说,排毒程序的一个好开始是每天要喝4到7杯水。尽量避免碳酸饮料,可乐或腌制果汁。

维生素C是排毒和对抗发烧症状的好方法,发烧症状通常在接种疫苗后发生。 服用维生素C咀嚼片是排毒周期的绝佳补充。

接种疫苗后立即洗热水澡或桑拿是排毒和改善健康状况的另一招。对于婴儿来说,桑拿浴可能很危险,但对于2岁及以上的大孩子来说绝对安全。如果您喜欢洗澡,可以将诸如薰衣草,桉树,柠檬或薄荷等精油滴入水中。它们可以缓解肌肉疼痛,关节痛,皮肤酸痛和发红。

您选择排毒饮食的食物也很重要。让我们看看什么是排毒的最佳食物。

疫苗接种后使用的顶级食品

这些食物被证明可在疫苗接种后排毒。

萝卜: 胡萝卜以增强免疫力而闻名。它们不仅包含各种维生素,例如D,E,B和B6,而且还可以抵抗炎症。您的孩子应该以新鲜果汁或果泥的形式生吃。 我从这里得到矿物质,有机100%纯天然!

菠菜:菠菜是生汤甚至冰沙的美味基本成分。它富含铁,是天然的抗氧化剂。它是含锌量高的食物之一,而锌是基本的免疫刺激剂之一。 这个是我的最爱!

酸奶: 酸奶是含有乳酸菌的天然排毒益生菌。它还富含钙和镁。每天两次新鲜,天然的酸奶一杯将帮助您的孩子恢复体内的平衡。每个杂货店都有不错的酸奶选择! 

大蒜: 谷胱甘肽–在大蒜中发现了一种重要的排毒抗氧化剂。谷胱甘肽可防止细胞破坏并中和自由基和重金属的功能。我们建议给孩子服用提取物胶囊,因为味道太小了。 看看这个!

接骨木浆果: 用于糖浆的接骨木浆果是强抗氧化剂和抗流感补充剂。要为您的孩子准备可口的糖浆,您需要将肉桂和生姜煮沸。 接骨木果汁是最好的,我可以整天喝!

香菜: 香菜,也称为香菜,将帮助您的孩子的肾脏处理毒素的过滤。香菜作为一种新鲜药草具有芳香,可以将其放入冰沙,汤和茶中排毒。通常你可以从杂货店买到,但是 老实说,我更喜欢这个!

鳕鱼肝油: 鱼肝油是最著名的排毒天然产品之一,可在接种疫苗后恢复健康。它包含欧米茄三种脂肪酸的特征,可保持免疫平衡。它还富含维生素A和D,非常适合发炎和关节疼痛。鳕鱼肝油可作为食品补充剂进入药丸。 这使我想起我需要得到我的东西。

蒲公英: 蒲公英排毒茶可以帮助解决胃部问题或便秘,这些问题有时是接种疫苗后的副作用。茶是从植物的根制成的,味道有点苦。您可以添加柠檬来消除苦味。 这里

儿童和成人接种疫苗后的快速排毒方法

我们选择了一些排毒汤,冰沙和糖浆的美味且非常快速的食谱,其中包含上述成分。它们一旦成为您饮食的一部分,将恢复家人的免疫力平衡。

排毒菠菜生汤

从未听说过生汤吗?它是冰沙的表亲,制备简单。为此,您需要:

  • 500克菠菜
  • 一只鳄梨
  • 一黄瓜
  • 去皮姜根
  • 香料(为婴儿做饭时避免使用)
  • 一个柠檬
  • 一汤匙酸奶
  • 200毫升水

如何准备

将黄瓜和鳄梨切成薄片,并与生姜一起放入搅拌机中。加入菠菜,水和一个柠檬汁。混合所有东西,您会得到光滑的绿色奶油。加入香料,最后加入酸奶作为装饰。

黄瓜和酸橙香菜冰沙排毒

这是新鲜的早餐的理想选择。这里是成分:

  • 一黄瓜
  • 两个酸橙
  • 5,6茎香菜
  • 一根香蕉
  • ¼菠萝
  • 蜜糖

如何准备

在搅拌机中将所有蔬菜和水果切成薄片。粉碎所有东西,然后加入香菜梗和蜂蜜。再次混合,即可获得思慕雪。

自制有机排毒酸奶

信不信由你,自制酸奶与您从市场上购买的酸奶无关。要制作自己的作品,您需要一个小时的空闲时间和空罐子。

  • 1升鲜奶
  • 四汤匙浓酸奶
  • 罐子和毯子

如何准备

将牛奶煮沸直至准备就绪。当它开始倾覆时,您将知道何时将其取下。放置一会儿变冷。理想温度约为37至40度。如果有温度计,请使用温度计。如果您不使用手指。

如果您觉得很热,那就还没有准备好。将酸奶放入玻璃锅中充分搅拌,然后倒入1/4的温暖新鲜牛奶。然后,将新鲜的牛奶慢慢倒入更大的锅中。充分搅拌,然后将其分配到干净干燥的广口瓶中。

用毯子盖住它们,让它们变冷。几个小时就足够了。然后您会看到神奇的味道–自制酸奶已准备就绪。不要忘记它没有防腐剂,因此在2、3天后它将开始变得很酸。

获得下一个疫苗之前应拥有的5种产品

伊维琳娜·托多罗夫(Ivelina Todorov)

Psychodrama的作家,编辑,个人经验

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