-何时可以在婴儿食品中添加盐的详细信息

父母对给婴儿的食物非常小心。因此,他们也害怕如果孩子的饮食不良会发生什么。 婴儿食品与成人食品不同,向婴儿食品中添加盐会危险吗?

在惊慌失措之前,请阅读如何准备健康又营养的食物而又不伤害婴儿的身体。

婴儿的身体状况如何?

六个月以下的儿童从母乳中获得所有营养成分,矿物质和维生素。但是,当需要给孩子提供固体食物时,您开始怀疑他将如何承担这种变化?

婴儿对食物成分的处理方式有所不同,但钠仍然是均衡饮食的重要组成部分。钠占矿物质成分的一部分,是血液中的重要电解质。

实际上,婴儿的身体确实需要盐才能保持健康,但是应该有绝对的限制。跟随一个 健康的生活方式 是您和宝宝的第一步。

每天为两岁之间的儿童定期服用优质有机钠 7和12个月约为370mg /天.

我们建议仅从特定品牌购买盐,并确保它是适合您孩子的优质产品。我们的建议是在亚马逊使用这一方法。

婴儿需要盐吗?

应该说不

婴儿不认识咸食的味道。他们不熟悉它,因此不会觉得自己的酱很平淡。许多父母很想在婴儿食品盐中加盐,因为他们认为婴儿更喜欢食物的味道。

这是不对的。就风味而言,添加盐可能是不必要的。通常,自制的婴儿原浆根据所用产品的不同,仍会含有少量盐。 在健康的自制婴儿食品中,您无需添加额外的盐。

由于婴儿每天需要这么少量的盐,您如何欺骗孩子吃无味的果泥?您可以尝试其他口味或草药,也可以准备富含蔬菜的食物,这些食物自然含有盐分。

在婴儿食品中添加盐对婴儿有危险吗?

婴儿的身体确实更脆弱,但它们的功能仍然像我们一样。食物被消化后,多余的成分将进入血液,然后进入所有器官。这样的孩子可能会很精致 肾脏,当来自咸食的钠过多时,它们可能会发生故障。这会导致肾功能衰竭。 什么是肾脏,它们的作用是什么?

没有实际数据证明一岁以下儿童高血压是由碱性饮食引起的。尽管如此,在婴儿食品中加盐仍会引起各种健康问题,包括高血压。

加工食品通常不含或不含盐。 注意不要将一岁以下儿童的食物与学步儿童的食物混合在一起,因为它们会提供更多的盐分。 除盐添加剂外,加工过的果泥还可以由氢化油,其他不必要的脂肪或防腐剂组成,并且不含维生素或矿物质。

咸食

婴儿食品有很多,它们特别咸,因此应避免食用。不要给孩子咸饼干,薄脆饼干,比萨饼,馅饼或其他成人固体食物。仔细阅读标签,寻找盐或糖。

鸡蛋,水果和蔬菜,大米,肉或鱼等食物营养丰富且不含盐。

不要忘记,食物还不够。您必须带宝宝参加一些活动,例如瑜伽。检查一下 婴儿瑜伽有多有益。

有机食品在现代生活中意味着什么?

伊维琳娜·托多罗夫(Ivelina Todorov)

Psychodrama的作家,编辑,个人经验

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